2012年02月24日

春に向け

1222410.JPGストレッチ30分、腹筋500回、背筋500回、逆立ち腕立て100回、ウエイトトレーニング1時間、ジョキング5km、チャリンコ40km、最近はバランスボード1時間、を体力の落ちだした20年前から毎日続けています この冬は想うコトがあり全てこの倍を熟なしているのでなんとか動くことができます しかし動けば動く程、馬鹿食いし体は大きくなり体重は増える一方です 着用可能な服もウエットも又々数少なくなってきました 困った困ったコマドリ姉妹
posted by IMAGE at 22:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/54139071
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック